Är träningsmatta lätt att växla? Mattsmulor över hela golvet efter varje träningspass? Behöver du byta ut dynorna varannan eller var tredje månad? Detta är ett problem för många fitnessentusiaster. Innan du köper en träningsmatta är det nödvändigt att klargöra syftet med att köpa en träningsmatta. Idag ska jag sammanfatta de fem urvalskriterierna för träningsmattor.
1. Vilket material är bättre för träningsmattor:
Prestandan och upplevelsen av kuddar gjorda av olika material är olika. För närvarande inkluderar mattmaterial NBR, TPE, PU-gummi och PVC, men dessa är alla yogamattor och är inte lämpliga för fitness.
Yoga fokuserar främst på statisk träning och stretching. Yogamattor är i allmänhet mjuka och känsliga vid beröring;
Fitness är en högintensiv och storskalig löp- och hoppövning, och de nödvändiga mattorna behöver utmärkt halkskydd och hållbarhet, samt dämpning;
Professionella träningsmattamaterial är:
1. Gummimaterial: skarvat bit för bit, miljövänligt material, bra dämpning och stötdämpning, slitstarkt och rivtåligt. Kommersiella gym används mest;
2. PVC med hög densitet: en hel matta i stor storlek, ytskiktet är vävt och förstärkt, det tål högintensiv kondition, slitstarkt och tappar inte slagg, det rekommenderas för familjens inomhusträning.
Den största skillnaden i material ligger i vikten. En 8 mm yogamatta väger cirka 2 kg; medan en 7 mm tjock träningsmatta med samma specifikation väger 5 kg. Den har en högdensitetsstruktur och äkta material. Den tunga vikten är kaklad för att passa marken, och mattan kommer inte att flytta sig oavsett hur du hoppar eller springer. Så priset blir något högre.
Två, vilken storlek är mer lämplig:
Det finns standardstorlekar för yogamattor, medan träningsmattor finns i en mängd olika överdimensionerade storlekar, som kan väljas efter typ av träning och storleken på inomhusutrymmet.
Välj från en mängd olika överdimensionerade storlekar, välj rätt storlek efter ditt hemutrymme. Välj stor eller inte liten, stor storlek är roligare att träna, självklart måste du välja efter storleken på utrymmet.
3. Är träningsmattan så tjock som möjligt?
Jag vet inte när kvaliteten på mattan har kopplats till tjockleken, ju tjockare desto bättre? I själva verket är det inte fallet. Fitnesssporter uppmärksamma känslan av stöd och stabilitet. Ju tjockare mattan är desto mindre stabil är den och många sporter kommer inte att göras ordentligt när tyngdpunkten är instabil. Efter testning är träningsmattans tjocklek 6 mm-8 mm, vilket är måttligt i tjocklek, kommer inte att göra att tyngdpunkten blir instabil och kan ge tillräcklig dämpning, stötdämpning och brusreducering.
4. Bra slitstyrka och reptålighet
Fitness är en högintensiv, storskalig löp- och hoppövning, och många träningsprogram behöver ha skor. Professionella fitnessmattor kan tillfredsställa denna punkt att bära skor. Efter träning är mattan fortfarande fri från repor, och det är bättre att inte tappa slagg eller smulor.
Fem, fitness mattor är lämpliga för dem som tränar
En professionell konditionsmatta ska möta behoven hos olika konditionsträningsprogram. Låt oss ta en titt på de vanliga övningarna som fitnessmattor är lämpliga för:
1. Obeväpnad träning: plankstöd, armhävningar, sit-ups...
2. Aerob träning: bergslöpning, sönderrivning av magmuskler, aerobics med hopprep, burpees, galenskap, HIIT...
3. Träningsövningar: hantlar, skivstänger, kettlebells...
Slutligen är det många som inte kan se skillnad på en träningsmatta och en yogamatta, utan använder helt enkelt en yogamatta som en fitnessmatta. Det är faktiskt en stor skillnad mellan de två. kom ihåg! Yogamattor för yoga, professionella fitnessmattor för fitness.
Vi är ett proffs MTPU Fitness Mat Factory . Om du är intresserad kan du klicka för att komma in på den officiella webbplatsen för att kontakta oss. Vi är villiga att svara på fler frågor om produkterna åt dig.
++86-0512-66079229
